Мелисса: польза пряно-ароматического растения и противопоказания

rastenie melissa

Многолетник семейства Яснотковые обладает рядом целебных свойств, многие из которых нашли применение в медицине, косметологии и эфиротерапии. В переводе с греческого Melissophyllon означает «пчелиный лист», поскольку особенно популярно оно у пчел за счет высоких медоносных параметров. В быту ее чаще называют «лимонной травой» и «лимонной мятой» за характерный запах цитрусовых корок.

Химический состав мелиссы

Рассматривая любое растение, нельзя обойти сторону химических элементов, благодаря которым оно несет пользу для организма. Совокупность действия ингредиентов и становится тем ключевым фактором, которые оказывает благотворное воздействие на каждую клетку и ткань тела человека.
Листья, стебли и цветы мелиссы исключительно богаты:

  • дубильными веществами;
  • сиреневой, розмариновой, хлорогеновой, кофейной, ванилиновой, салициловой кислотами;
  • танинами;
  • горечами;
  • смолами;
  • кумаринами;
  • витаминами групп А, В, С и D;
  • гераниолом;
  • каротином;
  • микро и макроэлементами;
  • монотерпенами
    Концентрация элементов различна и непостоянна, зависит о региона выращивания, природных условий и возраста травы.

Чем полезна мелисса при различных заболеваниях

Славу и популярность трава мелисса завоевала своим седативным, успокаивающим действом на нервную сиистему, причем не только при пероральном применении, но и в процессе вдыхания эстрагированных из нее масел. Данное свойство нормализует состояние при:

  • бессоннице;
  • депрессии;
  • тревоге;
  • чрезмерном эмоциональном напряжении;
  • перевозбуждении
    Сердечно-сосудистая система выигрывает от активных веществ мелиссы, выравнивающих ритм сердца при тахикардии и понижающих высокое артериальное давление, избавляющих от мигреней.
    Авиценна в своих манускриптах упоминал мелиссу в качестве прогоняющего меланхолию и повышающего жизненный тонус средства. Ванны для ногтей с мелиссой чудесным образом оздоравливают и выравнивают ногтевую пластины

Как выращивать мелиссу

В диком виде кустарники М. произрастают возле обочин шоссе и на лесных опушках, возле свалок и прочих сорных мест. Такие экземпляры могут быть не столь полезны, как выращенные на плантации, поскольку мелисса впитывает токсины от выхлопных газов, химикаты с заводов и пр. Целесообразнее покупать растение в сухом виде в аптеке или выращивать на приусадебном участке.
Внешне мелисса напоминает крапиву двудомную: сочные стебли вырастают до 45 см высотой, а следовательно, требуют расстояния между ними не менее 20 см, чтобы листья не мешали друг другу и не закрывали солнце.


Помня о средиземноморских корнях, выбирать для посадки лучше южный склон горы: солнечный и защищенный от ветров. Однажды посаженные семена, могут давать урожай целое десятилетие.
Почва подготавливается загодя осенью перекопкой и внесением в нее удобрений:

  1. Перегноя.
  2. Суперфосфата.
  3. Золы.
  4. Извести (только в кислую почву).

Весной, когда средняя температура перевалила за +10%, в разрыхленную землю сеются семена, но не глубоко: на 7-11 мм. Взойдут они через месяц, а уже через 2 рассаду можно будет распределить на участке на расстоянии 50 см между рядами и 22-26 см между кустами. Уход заключается в прополке, рыхлении, поливе при засухах, подкормке комплексными минеральными удобрениями.
Заготовка сырья из мелиссы проводится 2 раза в год по мере отрастания новых стеблей. Части растения измельчаются и помещаются в затененное продуваемое место до полного высыхания, затем раскладываются по герметично закрывающимся стеклянным или керамическим сосудам или развешиваются вениками по помещению, но в таком случае не гарантируется исчезновения некоторых ароматических свойств.

Рекомендованные статьи

1 комментарий

  1. […] 2 ст.л. меда берется 3 щепотки сушеных листьев и цветков мелиссы. Смесь заливается 200 мл кипяченой, но охлажденной до […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *